10 Gıda Grubu Kontrolcüsü Kolay - Günlük Beslenmenizi Kontrol Etmenin Basit Bir Yolu
10 Food-groups Checker Easy, YuuWoods tarafından geliştirilen ücretsiz bir Android uygulamasıdır. Yaşam tarzı kategorisi altında Sağlık ve Fitness alt kategorisine girer. Bu uygulama günlük beslenmenizi kontrol etmenin ve dengeli bir diyet tüketmenizi sağlamanın basit bir yolunu sunar.
Uygulamanın ana işlevleri günlük giriş, yiyecek grubunun açıklamasını uzun dokunarak gösterme ve liste görüntüleme içerir. Uygulama ayrıca CSV dosyası giriş/çıkışına izin verir. Uygulama insanların diyetlerinin farkında olmalarına ve beslenme alışkanlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Beş protein yiyecek grubu ve proteinin etkili çalışması için gerekli olan beş yiyecek grubundan oluşan 10 yiyecek grubunu kontrol etmeye odaklanır.
Uygulama kullanımı kolaydır. O gün yediğiniz 10 yiyecek grubunu miktarına bakılmaksızın kontrol edin ve günde yedi yiyecek grubu veya daha fazlasını tüketmeyi hedefleyin. Uygulama diyetinizi değerlendirir ve tükettiğiniz yiyecek grubu sayısına dayalı bir puan verir. Altı veya daha az yiyecek grubu kırmızı, 7 ila 9 yeşil ve 10 Hanamaru ile altındır.
Uygulama özellikle malnütrisyon riski altında olan yaşlı insanların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etmek için kullanışlı bir araçtır. Ancak, herhangi bir hastalık veya diyet tedavisi alıyorsanız, uygulamayı kullanmadan önce lütfen bir doktora danışın.